La thrombose veineuse profonde (TVP)

Vous avez peut être entendu des reportages sur la thrombose veineuse profonde (TVP) touchant les voyageurs aériens. Elle survient quand une mauvaise circulation provoque des caillots de sang. Toutefois, le transport aérien lui-même n'est pas à incriminer - le problème vient de la station assise pendant de longues périodes de temps. La station assise pendant de longues périodes de temps n'est pas bénéfique pour les êtres humains, qu'ils voyagent en voiture, en train ou en avion.

Certains facteurs font que les gens sont plus sujets à la TVP, comme les problèmes circulatoires, l'obésité et la chirurgie récente. Nous recommandons que toute personne qui souffre de troubles de la coagulation sanguine, a des antécédents familiaux de thrombose veineuse profonde, a subi un accident vasculaire cérébral, a subi une intervention chirurgicale récente ou est généralement en mauvaise santé consulte son médecin pour obtenir des conseils avant de voyager. Votre médecin sera en mesure de vous fournir des conseils détaillés. Les femmes enceintes ou qui ont récemment eu un bébé devraient également demander conseil à leur équipe de soins prénatals.

Il y a un certain nombre de choses que les voyageurs peuvent faire pour réduire le risque de TVP sur les vols:

  • Nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau tout au long de votre vol et éviter de boire trop d'alcool, de thé et de café
  • Levez-vous et étirez vos jambes de temps en temps quand c'est possible. En position assise, tourner vos chevilles et bouger les orteils
  • Évitez de croiser les jambes ou les chevilles
  • Portez des vêtements et des chaussures amples et confortables. Utilisez un oreiller cervical et un bandeau sur les yeux. Portez des chaussettes chaudes pour vous aider à vous détendre
  • Si vous avez une escale sur votre vol, allez marcher si c'est possible
  • Vérifiez les magazines en vol à bord, car ils peuvent fournir des informations et décrire quelques exercices simples que vous pouvez faire lorsque vous êtes assis dans votre siège
  • Certains médecins recommandent de prendre une faible dose d'aspirine avant de s'envoler pour fluidifier le sang - vérifiez auprès de votre médecin que c'est la bonne chose à faire pour vous

Si vous vous sentez mal après votre voyage, constatez un œdème, des jambes douloureuses ou des difficultés respiratoires, vous devriez consulter un médecin dès que possible.

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